Anna Vehof-Den Held

Vrij en zelfgestuurd spelen is essentieel

Aanbevolen

Vrij en zelfgestuurd spel is het spel dat ontstaat, wanneer kinderen kiezen wat en waarmee ze spelen en daarbij hun eigen regels bepalen over hoe ze spelen . Bron Uit een groeiend aantal wetenschappelijke studies blijkt het grote belang van...

Lees Meer

Getagged in:

Anna Vehof-Den Held

7 X Buiten spelen in de herfst

Kundige Bloggers

Wat is er is er lekkerder dan buiten spelen in de herfst? Precies, heel weinig! En het is nog gezond ook! Kids die veel buiten spelen krijgen frisse lucht, maken vitamine D aan voor sterke botten en bewegen meer en intensiever. Daar word je...

Lees Meer

Getagged in:

buitenspelen

Anna Vehof-Den Held

4 vragen die ik mijn pre-puber elke dag stel

Aanbevolen

Deze werkende Amerikaanse moeder heeft 4 goede vragen die je unt stellen om in contact te blijven met je pre-puber in deze drukke tijden. Ze neemt elke dag de rust en de tijd om met haar dochter te praten en stelt dan deze 4 vragen: 1. ...

Lees Meer

Anna Vehof-Den Held

Leer je kind over 'mensen die je een vreemd gevoel geven'

OpgroeiGids Redactie

Kinderen zijn onschuldig en vol vertrouwen. Het beeld wat ze hebben van een boef: mannen met stoppels en een gestreept pak die gemeen kijken. Wanneer je kinderen ouder worden mogen ze vaak alleen buiten spelen of alleen...

Lees Meer

Getagged in:

weerbaarheid tips advies

Anna Vehof-Den Held

Samen op 1 kamer is een goed idee

OpgroeiGids Redactie

Dat zegt James Crist, klinisch psycholoog en co-auteur van " Siblings: You're Stuck With Each Other, So Stick Together ,". Er zijn een aantal voordelen van het slapen op één kamer: vooral angstige kinderen vallen sneller in slaap...

Lees Meer

Getagged in:

slapen opvoeding

Anna Vehof-Den Held

Je af en toe vervelen is niet erg!

OpgroeiGids Redactie

Sterker nog: het is erg goed voor kinderen om een af en toe "met de handen in het haar te zitten"en niet te weten wat ze moeten doen. In een wereld vol impulsen en aangereikt plezier, is het juist goed dat er ruimte is voor leegte. Leegte k...

Lees Meer

Getagged in:

tips advies opvoeding

Anna Vehof-Den Held

Dit is de reden dat je zo moe bent

OpgroeiGids Redactie

Aan het einde van de dag ben je MOE. Je kinderen zitten, zeker in de zomer, nog vol energie en willen dat laatste uurtje nog buitenspelen, dino's kleien en hutten bouwen. En jij bent klaar, op, kribbig en chagerijnig. De "mama's!" blijven k...

Lees Meer

Getagged in:

moederschap lifestyle

Anna Vehof-Den Held

Time-out of Time-in?

OpgroeiGids Redactie

Steeds meer professionals (pedagogen, psychologen, therapeuten) adviseren om je kind, wanneer het iets `stouts` doet, bij je te houden en in gesprek te gaan. Het kind wegsturen naar zijn kamer, apart zetten en dus buitensluiten heeft g...

Lees Meer

Getagged in:

opvoeding tips advies

Anna Vehof-Den Held

Borstvoeding - Bij warm weer: geen extra water geven

OpgroeiGids Redactie

Baby's doen het prima op uitsluitend borstvoeding gedurende de eerste zes maanden. Bijvoeding is niet nodig we raden het zelfs af. De twijfels komen desondanks als het een warme zomer is of als er sprake is van vakantieplannen naar een land...

Lees Meer

Getagged in:

voeding baby