OpgroeiGids

OpgroeiGids, het sociale netwerk voor ouders, opvoeders en onderwijs. Hier vind je alles over ouderschap, opvoeding, onderwijs en nog veel meer!

Aanmelden

Mjummie (verantwoorde) zomer ijsjes!

Mjummie (verantwoorde) zomer ijsjes!

Ook al is het weer vandaag niet echt lekker....Je kinderen maak je ondanks de regen vast wel blij met een lekker zomer ijsje. Ze zijn nog verantwoord ook, mooi meegenomen!

1. De allerlekkerste aardbeienijsjes.

b2ap3_thumbnail_3-popsicle-recipe.jpg

 

Benodigdheden
- 250 gram Hollandse aardbeien.
- 100 ml yoghurt / 100 ml sinasappel- of appelsap
- 1 TL honing
- ijsvormpjes
- blender

Supersimpele ijsjes die je binnen twee minuten zelf kan maken. Zonder onnodig veel toegevoegde suiker, maar toch heerlijk zoet en verfrissend.

Gooi de aardbeien, de yoghurt (of het sap) en de honing in de blender. Maak er een glad mengsel van. Proef even of het nog iets zoeter moet, dan kan je nog wat honing toevoegen. Giet het mengsel in vier (of zes als ze niet zo groot zijn) ijsvormpjes en steek er een stokje in. Gooi ze een dagje in de vriezer, en je hebt de heerlijkste ijsjes die helemaal top verantwoord zijn!

2. Zomerse smoothie-ijsjes

b2ap3_thumbnail_fruit-smoothie-smile.jpg

Benodigdheden
- 1 grote banaan (of 2 kleine bananen)
- een doos bevroren bosvruchten (Albert Heijn heeft deze in het vriesvak)
- 50 gram havermout
- 400 ml verse appelsap
- optioneel: een tl honing
- optioneel: een plak donkere chocola om te smelten
- ijsvormpjes
- een blender

Supergezonde ijsjes met een optionele chocoladedip. Je kinderen krijgen meteen hun portie fruit binnen en worden er niet helemaal hyperactief van!

Gooi de banaan, de bosvruchten, de havermout en de appelsap in de blender en maak een mooi, egaal mengsel. Proef even of het zoet genoeg is. Als de banaan lekker rijp is hoeft er waarschijnlijk geen extra honing bij, maar als het wat zoetigheid mist voeg je een theelepeltje honing toe. Giet het mengsel in de ijsvormpjes en gooi ze in de vriezer.

Artikel me-to-we

De levensreddende omhelzing
Bijzondere vriendschap tussen een 3 jarige en een ...

Gerelateerde berichten

 

Reacties

Er zijn nog geen reacties gegeven. Wees de eerste die een reactie geeft
Reeds Geregistreerd? Hier Aanmelden
Gast
zaterdag 28 november 2020
Indien u zich wenst te registreren vul dan aub. de velden voor gebruikersnaam en naam in.

Captcha afbeelding

Nieuwste reviews kinderopvang

KDV 'Kleintje-Zuid' B.V.
 
1.0
"Op papier (en internet) lijkt dit een prachtige opvang, maar..."
Hulstein-de Jong
 
4.5
"Marlieke is een warme en lieve gastouder, die oprechte aandacht..."
Hulstein-de Jong
 
5.0
"Van onze 3 kinderen zit er nog 1 bij Marlieke..."
Hulstein-de Jong
 
5.0
"Onze 3 kids zijn alle 3 helemaal blij als ze..."
Hulstein-de Jong
 
5.0
"Marlieke is een lieve en betrokken En oplettende gastouder. In..."
Gastouderbureau Kind aan Huis
 
1.0
"Ik beveel dit gastouderbureau niet aan. "
Kinderdagverblijf Topkids Maartensdijk
 
4.7
"Het is een enorm flexibel kinderdagverblijf en mijn dochter gaat..."
Kindcentrum LeLa
 
2.2
"Zolang alles goed gaat, lijkt het wel in orde. Maar..."
Vondelkids
 
4.8
"Super tevreden. Mn kind heeft een leuke tijd gehad !..."
KIDDOOS BSO
 
5.0
"Eeen top BSO, met een topprogramma aan aktiviteiten"
Coccinelle
 
4.8
"Fijne, kleinschalige kinderopvang waar veel aandacht is voor een persoonlijke..."
De Kameleon (peuteropvang)
 
4.6
"Rust en slaap is nvt vanwege psz"
Merlijn
 
2.1
"Mijn zoontje van weken er weggehaald want ze zijn totaal..."