OpgroeiGids

OpgroeiGids, het sociale netwerk voor ouders, opvoeders en onderwijs. Hier vind je alles over ouderschap, opvoeding, onderwijs en nog veel meer!

Aanmelden
  Inloggen   Registreer

Witvis met wortel, courgette en quinoa

Opmerkelijk
 
0.0
 
0.0 (0)
5591   0   1   0   0
Saskia van der Velden Saskia van der Velden  
 
Schrijf een beoordeling
Witvis met wortel, courgette en quinoa
Foto's van bezoekers (1)
Maaltijd
Maaltijd bevat geen
Gluten
Leeftijdsgroep
>8 maand
Aantal personen
2
Kosten per persoon
Minder dan 1 euro

Ingrediënten

100 gram Witvis zonder graatjes
1 halve Courgette
1 kleine Winterwortel
40 gram quinoa (of couscous)

Bereidingswijze

  1. Controleer of er geen graatjes meer inzitten en snijd de witvis (bijvoorbeeld kabeljauw- of koolvisfilet)in kleine blokjes, net als een winterwortel en een halve geschilde courgette. Kook deze mix gaar in een beetje water of stoom het in de stoomkoker. Voeg tot slot twee eetlepels gekookte quinoa toe (je kunt ook couscous gebruiken). Pureer het kort met een beetje kookvocht.
Tips
Je kunt ook couscous gebruiken
FacebookTwitterGoogle+LinkedInPinterest

Bezoekers-beoordelingen

Er zijn nog geen bezoekers-beoordelingen voor deze vermelding.
Heeft je al een account? of maak een account aan

Nieuwste reviews kinderopvang

Kindcentrum LeLa
Kindcentrum LeLa
 
2.2
Dennis VeldenDennis Velden
"Zolang alles goed gaat, lijkt het wel in orde. Maar..."
Vondelkids
Vondelkids
 
4.8
James OksaraJames Oksara
"Super tevreden. Mn kind heeft een leuke tijd gehad !..."
KIDDOOS BSO
KIDDOOS BSO
 
5.0
BW HinfelaarBW Hinfelaar
"Eeen top BSO, met een topprogramma aan aktiviteiten"
Coccinelle
Coccinelle
 
4.8
Lola de Prins Lola de Prins
"Fijne, kleinschalige kinderopvang waar veel aandacht is voor een persoonlijke..."
De Kameleon (peuteropvang)
De Kameleon (peuteropvang)
 
4.6
Joyce FaberJoyce Faber
"Rust en slaap is nvt vanwege psz"
Merlijn
Merlijn
 
2.1
Cissy WingelaarCissy Wingelaar
"Mijn zoontje van weken er weggehaald want ze zijn totaal..."
Pinkeltje
Pinkeltje
 
4.8
Petra den HoudijkerPetra den Houdijker
"Fantastisch kinderdagverblijf met een stel leuke meiden! Mijn kinderen zijn..."
KDV Pluk de Dag
KDV Pluk de Dag
 
4.7
Suus
"Kortom....een geweldig KDV!!! Mijn zoontje heeft t super naar zijn..."
't Hommeltje
't Hommeltje
 
4.9
esmee
"Elke keer als ik mijn dochter naar het hommeltje breng..."
Kirkels
Kirkels
 
1.0
patricia
"Erg gemaakt zolang de ouders aanwezig zijn, daarna weinig aandacht..."
Baaijens
Baaijens
 
4.5
Dorieke
"Super gastouder voor onze twee kinderen al ruim 2 jaar..."
Gastouderbureau Snoesje
Gastouderbureau Snoesje
 
5.0
Elke
"Professioneel en duidelijke communicatie."
Gastouderbureau Snoesje
Gastouderbureau Snoesje
 
5.0
Inge
"Onze wensen werden in een persoonlijk gesprek goed in kaart..."
Gastouderbureau Snoesje
Gastouderbureau Snoesje
 
5.0
Kato
"Persoonlijk advies en duidelijke communicatie."
Gastouderbureau Snoesje
Gastouderbureau Snoesje
 
5.0
Tom
"Dankzij de medewerkers van Snoesje een goede match gevonden met..."
Gastouderbureau Snoesje
Gastouderbureau Snoesje
 
5.0
Bart Bakker
"Erg tevreden over het contact. Duidelijke communicatie en afspraken worden..."
Gastouderbureau Snoesje
Gastouderbureau Snoesje
 
5.0
Stacey Siemerink
"Ik heb echt een super ervaring met snoesje ben sinds..."
Gastouderbureau Snoesje
Gastouderbureau Snoesje
 
5.0
Lieke Golstein
"Zeer tevreden over Gastouderbureau Snoesje. De medewerkers denken met je..."

OpgroeiGids

Welkom bij OpgroeiGids! Word nu GRATIS lid en ontvang direct 50 extra spaarpunten.
PSSST...Wist je dat je bij OpgroeiGids kunt sparen voor korting op de leukste uitjes en producten? Schrijf je snel in. Je spaart direct!
Geboortedatum
Dag
Registreer met je sociale account