OpgroeiGids

OpgroeiGids, het sociale netwerk voor ouders, opvoeders en onderwijs. Hier vind je alles over ouderschap, opvoeding, onderwijs en nog veel meer!

Aanmelden
  Inloggen   Registreer

Bloemkool met kikkererwten en couscous

Opmerkelijk
 
0.0
 
0.0 (0)
2340   0   1   0   0
 
Schrijf een beoordeling
Bloemkool met kikkererwten en couscous
Foto's van bezoekers (1)
Maaltijd
Maaltijd bevat geen
Vlees of vis
Leeftijdsgroep
>8 maand
Aantal personen
2
Kosten per persoon
Minder dan 1 euro

Ingrediënten

1 handvol Bloemkoolroosjes
1 klein blikje Kikkererwten
2 eetlepels Couscous
Scheutje Kokosmelk

Bereidingswijze

  1. Kook een handvol roosjes bloemkool beetgaar. Spoel een klein blikje kikkererwten af onder de kraan en voeg dit toe aan de bloemkool. Kook deze twee minuten mee. Giet overtollig kookvocht af, maar laat ongeveer 1 dl in de pan. Voeg twee eetlepels couscous toe en laat deze wellen met het deksel op de pan. Pureer het mengsel kort en roer er twee eetlepels kokosmelk door voor een frisse zoete smaak.

Bezoekers-beoordelingen

Er zijn nog geen bezoekers-beoordelingen voor deze listing.
Heeft u al een account?
Beoordelingen (hoe hoger hoe beter)
Eenvoudig te maken
Ingrediënten vrij beschikbaar
Kunnen de kinderen helpen
Prijs per persoon
Recensies
Voeg een bron URL toe
Commentaar

OpgroeiGids