OpgroeiGids

OpgroeiGids, het sociale netwerk voor ouders, opvoeders en onderwijs. Hier vind je alles over ouderschap, opvoeding, onderwijs en nog veel meer!

Aanmelden
Wrap bowls met bief

Wraps in een schaaltje met rundvleesreepjes

Uitgelicht Opmerkelijk
 
4.3
 
0.0 (0)
2357   1   2   0   0
 
Schrijf een beoordeling
Leeftijdsgroep
Familiegerecht
Aantal personen
4

Ingrediënten

6 wraps
500 gr runderreepjes
2 puntpaprika’s, in stukjes
1 rode ui, gesnipperd
1 komkommer, in blokjes
400 gr ananas
1 tl cajunkruiden
Griekse yoghurt om er bij te serveren
scheut olijfolie

Bereidingswijze

  1. Schep de cajunkruiden en een scheutje olijfolie door de runderreepjes.
  2. Verwarm de tortilla's in een pan, magnetron of oven en duw ze in een kom.
  3. Verhit een pan en voeg de runderreepjes toe. Voeg na een minuutje ook de rode ui toe. Bak nog 2 minuutjes tot het vlees mooi is dicht geschroeid.
  4. Schep de puntpaprika er door. Zet het vuur uit en roer de ananas er door zodat deze wat verwarmd wordt.
  5. Vul de wraps in de kommetjes met het vleesmengsel en schep er wat komkommer en yoghurt over.
Tips
Heerlijk met feta/kaas, mais, sla, kidneybonen en guacamole

Beschrijving

Super snelle gevulde kommetjes van wraps met gekruide biefreepjes, paprika en ananas

Redactie beoordelingen

1 beoordelingen

Algemene beoordeling 
 
4.3
Eenvoudig te maken 
 
5.0  (1)
Ingrediënten vrij beschikbaar 
 
5.0  (1)
Kunnen de kinderen helpen 
 
3.0  (1)
Prijs per persoon 
 
4.0  (1)
Algemene beoordeling 
 
4.3
Eenvoudig te maken 
 
5.0
Ingrediënten vrij beschikbaar 
 
5.0
Kunnen de kinderen helpen 
 
3.0
Prijs per persoon 
 
4.0

Snel en lekker voor de kids

Kinderen zijn dol op wraps, dus succes verzekerd!

Was deze beoordeling nuttig? 

Bezoekers-beoordelingen

Er zijn nog geen bezoekers-beoordelingen voor deze listing.
Heeft u al een account?
Beoordelingen (hoe hoger hoe beter)
Eenvoudig te maken
Ingrediënten vrij beschikbaar
Kunnen de kinderen helpen
Prijs per persoon
Recensies
Voeg een bron URL toe
Commentaar